կարևոր
1183 դիտում, 2 տարի առաջ - 2020-06-19 09:35

Այսօր Զբոսանքի միջազգային օրն է

Այսօր Զբոսանքի միջազգային օրն է

Զբոսանքի միջազգային օրը կամ Անշտապ զբոսանքի օրը տոն է, որը կոչ է անում գնահատել այնպիսի, կարծես թե ակնհայտ, բայց շատերի կողմից մոռացված հանգստանալու, սթրեսը թեթեւացնելու կամ պարզապես նյարդային լարվածությունը հանելու այնպիսի միջոց է, ինչպիսին քայլելն է։

Ժամանակակից մեգապոլիսներում ապրող շատ մարդկանց համար օբյեկտիվ իրականությունը կյանքի շատ բարձր տեմպեր է տվել, ինչը չի կարող չազդել նյարդային համակարգի վիճակի վրա: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ համակարգված սթրեսը եւ դեպրեսիան դարձել են քաղաքի բնակիչների նյարդային համակարգի կայուն բնութագիրը:

Չցանկանալով նվազեցնել տեմպերը կյանքի եւ վերանայել առաջնահերթությունները, շատերը ձգտում են լուծել այդ խնդիրները դեղորայքի օգնությամբ։ Բարեբախտաբար, վերջին տարիներին սպորտով զբաղվելն ու առողջ ապրելակերպի ձգտումը մեծ տարածում ունեն: Սթրեսի դեմ պայքարի արդյունավետ միջոցներից մեկը, որքան էլ տարօրինակ է, սովորական զբոսանքն է զբոսայգում կամ անտառում։

Թեկուզ կարճ ժամանակով խնդիրներից եւ անցուդարձից շեղվելու այս պարզ միջոցի կարեւորությունն ու հասանելիությունն ընդգծելու ցանկությունն է դրդել նախաձեռնողներին եւ ակտիվիստներին ամեն տարի նշել Զբոսանքի միջազգային օրը: Ընդ որում՝ հենց հունիսին, երբ գերակշռում է տաք արեւոտ եղանակը, որը նպաստում է մաքուր օդում զբոսանքներին: